Quanti piemontesi hanno mal di schiena nel 2025: numeri, cause, impatto e percorsi di cura

Nel 2025 il mal di schiena è una delle condizioni più diffuse in Piemonte. Tra lombalgia e sciatalgia si supera quota un milione di persone, con un maggior coinvolgimento femminile. Pesano invecchiamento, sedentarietà e lavori usuranti. Tuttavia, la gestione conservativa e multidisciplinare rimane la strada preferibile nella maggior parte dei casi.

Dati principali: quanti piemontesi hanno mal di schiena nel 2025

• Oltre 1.000.000 di persone interessate tra lombalgia e sciatalgia.
• Circa 430.000 uomini e 650.000 donne su una popolazione regionale di 4,3 milioni.
• La condizione comporta costi sanitari, sociali ed economici, anche per le giornate di lavoro perse.
• In molti casi non c’è ricovero ospedaliero e non esiste un registro specifico: i numeri sono stime epidemiologiche, ma indicano una crescita costante.

Perché cresce: età, sedentarietà e lavori usuranti

In primo luogo incide l’invecchiamento della popolazione. Inoltre la vita sedentaria prolungata indebolisce la muscolatura di sostegno. Infine alcuni lavori espongono a movimenti ripetitivi, posture forzate e carichi pesanti.
Non solo anziani: nel periodo successivo alla pandemia si sono osservati episodi di lombalgia/sciatalgia anche sotto i 18 anni, innescati dal calo di attività fisica e da esercizi non supervisionati.

Oltre il Piemonte: incidenza e prevalenza nella popolazione

• Nell’arco della vita la lombalgia interessa circa 58–84% delle persone.
• Lombalgia cronica: ~11% degli uomini e 16% delle donne.
• Picco di prevalenza tra 40 e 65 anni.
• Circa il 7% dei consulti del medico di famiglia è per mal di schiena.
• Sciatalgia: almeno una volta nella vita per 5–10% degli adulti; prevalenza 3–5%.
• Età di esordio: intorno ai 40 anni negli uomini, 50–60 anni nelle donne.
• Persistenza dei sintomi: oltre 30% dei pazienti con sciatalgia riferisce disturbi clinicamente rilevanti a 12 mesi.

Cosa funziona: percorso conservativo e team multidisciplinare

Di norma la prima scelta è non chirurgica e coordinata. Pertanto i cardini sono:

• Riposo relativo nelle fasi acute e graduale ripresa delle attività.
• Terapia farmacologica mirata al dolore e all’infiammazione, secondo indicazione medica.
• Corsetto ortopedico se indicato, per tempi definiti.
• Fisioterapia/riabilitazione: rinforzo del core, mobilità, educazione al back-care.
• Terapia del dolore quando il controllo è insufficiente.
• Procedure invasive selettive (es. infiltrazioni epidurali o blocchi delle faccette) nei casi resistenti.
• Chirurgia solo quando l’indicazione è chiara: ernia discale con deficit neurologico, sindrome della cauda, peggioramento neurologico o fallimento documentato dei trattamenti conservativi.

Prevenzione pratica: ridurre il rischio nella vita reale

Innanzitutto muoversi con regolarità (cammino veloce, bici, esercizi posturali). Inoltre curare peso corporeo, ergonomia sul lavoro e a casa. Infine programmare pause attive, evitare sollevamenti impropri, preferire zaini/borsoni ben bilanciati, e mantenere routine di rinforzo per addominali e paravertebrali.

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